Kapstadt Marathon und 10Km 2024

Marathon, 10K und 5K

Grundreise Kapstadt Sanlam Marathon, 10K, 5K + Anschlussreise "Garden Route"
16.10.2024
-
28.10.2024

 

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Kapstadt Marathon am 20. Oktober 2024

 

In seiner heutigen Form wird der Cape Town Marathon seit 2007 organisiert. Was als kleiner, sehr wettbewerbsintensiver Marathon im frühlingshaften Kapstadt startete, ist mittlerweile der einzige Marathon in Afrika, der IAAF mit dem Gold Label Status ausgezeichnet wurde. Eine weitere Auszeichnung erhielt der Marathon als klimaneutrales Event. 

 

Die ersten drei Jahre wurde der Marathon organisiert vom regionalen Leichtathletik Verband der westlichen Provinz und dem nationalen Leichtatheltik Verband. In dieser Zeit wurden bei diesem Straßenmarathon Qualifikationszeiten für die Olympische Disziplin genauso erlaufen wie für die Weltmeisterschaften im Straßenrennen. In den Folgejahren stiegen die Teilnehmerzahlen signifikant an und in 2010 kam die Stadt Kapstadt als weiterer Sponsor und Unterstützer mit an Bord, um der Welt zu zeigen, dass das attraktive Kapstadt auch als Austragungsort großer internationaler Sportveranstaltungen eine Topadresse ist. Seit 2014 arbeiten die WPA, die City of Capetown und ASEM Running zusammen, um mit Hilfe zweier Sportgrößen, Elona Mayer (Läuferin) und Francois Pienaar, den Sanlam Cape Town Marathon in den Kreis der World Marathon Major Läufe zu bringen.

 

Die Route des Marathons ist auf einer flachen und schnellen Strecke, die in Green Point, nahe des Cape Town Stadium, beginnt und endet. Sie wurde extra so angelegt, dass die Schönheiten, die Natur und Kultur in Kapstadt zu bieten haben, voll zur Geltung kommen. 

Kurzdarstellung des Reiseverlaufs

1. Tag: Anreise nach Kapstadt

2. Tag: Ankunft in Kapstadt

3. Tag: Tagesausflug Kap Halbinsel und Kap der Guten Hoffnung

4. Tag: 10K und 5K
5. Tag: Marathon!

6. Tag: Abreise oder Beginn der Anschlussreise

7. Tag: Ankunft in Deutschland

 


Bei dieser Reise handelt sich um eine Pauschalreise mit Übernachtungen in der gebuchten Kategorie und mit Flug. Wir garantieren Ihnen eine Startkarte zum Marathon und bieten eine professionelle Reiseleitung während der Reise sowie eine attraktive Anschlussreise.

Eingeschlossene Leistungen


Grundreise:

  • Linienflug ab/bis Frankfurt nach/ab Kapstadt als direkte Verbindungen

  • 4 Übernachtungen im 4**** Hotel in Kapstadt

  • Frühstücksbuffet

  • Ortskundige und marathonerfahrene Reiseleitung durch unser Team ab 10 Reiseteilnehmern, ansonsten durch unsere Partneragentur aus Kapstadt

  • Übernahme des Meldewesens zum Marathon,10K oder 5K

  • Gruppenexklusive Tagestour über die Kaphalbinsel im Bus oder Minibus mit zertifizierten Tourguide (ein eigener Bus mit deutschsprachigem Tourguide ab 10 Personen)

  • Umfassende Reiseinformationen, bebilderter Reiseführer

 

Anschlussreise "Garden Route":

  • 5 Übernachtungen in Mittelklasse Hotels

  • 1 Übernachtung im AC Hotel by Marriott Cape Town Waterfront

  • professionelle Reiseleitung

  • 4x Abendessen

  • 5x Frühstück

  • lokale Weinverkostung

  • Wanderung und Kanutour im Wilderness National Park

  • Eintritt im Addo National Park und im Tsitsikamma National Park

Anmerkungen


  • Programmänderungen sind möglich, sofern sie den Reiseablauf nicht im Wesentlichen ändern.

  • Die aktuellen Einreisebestimmung bitte beim Auswärtigen Amt erfragen

  • Zu eventuellen Prophylaxe-Impfungen fragen Sie bitte Ihren Arzt oder Apotheker

  • Wie bei allen Sportveranstaltungen üblich, haften wir nicht für Unfälle und Schäden jeglicher Art, auch nicht bei den Transfers.

  • Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittskosten-Versicherung.

  • Es gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

Marathon

Info: Der Marathon erhielt eine Auszeichnung als klimaneutrale Veranstaltung und setzt zahlreiche grüne Initiativen um, damit die herrliche Landschaft Kapstadts erhalten bleibt.

Marathon:
Der Sanlam Cape Town Marathon ist ein prestigeträchtiges Rennen von globalem Rang, das sowohl Eliteläufer als auch Hobbyläufer fasziniert. Die attraktive Route ist so angelegt, dass die natürlichen Charakteristika, der Atlantische Ozean und das Massiv des Tafelbergs die Strecke begleiten.


Kurs: Der Marathonkurs ist flach und schnell und eignet sich somit für persönliche Bestzeiten von Topläufern als auch für Genußläufer. Die Strecke beschreibt einen Rundkurs ab dem Park Green Point, nahe des Cape Town Stadium. Sie ist so angelegt, dass Sie Bergkette der Zwölf Apostel genau so bestaunen können wie den weiten Blick hinaus auf den Atlantik.

 

10K Peace Run, Samstag, 19.10., 07:30 Uhr: Für die Nichtmarathoni, die auch Spaß am Laufwettbewerb haben: 10Km gehen immer! Start des Laufs ist in der Fritz Sonnenberg Road, Ende in der Vlei Road, beides gelegen in Green Point.


5K Peace Run, Samstag, 19.10., 08:30 Uhr: Die Route führt entlang des Green Point Urban Park and Biodiversity Garden. Auch Walker sind willkommen. Start ist am Stephan Way und das Ziel an der Vlei Road in Green Point.

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Reiseverlauf

1. Tag, Mi: Anreise nach Kapstadt (16.10.2024)

Am Abend geht es bequem per Nachtflug von Frankfurt nach Kapstadt.

2. Tag: Ankunft in Kapstadt (17.10.2024)

Gegen Mittag Ankunft in Kapstadt und ein erstes Eintauchen in das Abenteuer Südafrika. Wir werden am Flughafen abgeholt und mit dem Bus zum Hotel gebracht. Wir wohnen wunderschön am Strand mit Blick auf das Meer und den Tafelberg. Wir wohnen sehr zentral und können mit dem Shuttle zur Victoria & Albert Waterfront fahren.

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Kapstadt
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Kapstadt
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Kapstadt

3. Tag: Tagesausflug Kap Halbinsel und Kap der Guten Hoffnung (18.10.2024)

Nach dem Frühstück unternehmen wir eine Tagestour über die Kap Halbinsel. Wir fahren nach Hourt Bay, von wo wir an einer Boostour nach Duiker Island teilnehmen. Danach fahren wir entlang des spektakulären Chapmans Peak Drive zum Kap der Guten Hoffnung, wo wir das Natur Reservat besuchen werden. Von hier kann man bis zur Landspitze laufen und die Stelle besichtigen, von der man fälschlicherweise behauptet, dass sich die beiden Ozeane dort treffen. Wir fahren weiter die Küste entlang zum Boulders Beach. Hier treffen wir auf eine große Kolonie von Brillenpinguinen, denen wir einen Besuch abzustatten. Der Ausflug endet am Nachmittag in den Botanischen Gärten in Kirstenbosch, wo wir nach deren Besichtigung die Rückreise zum Hotel nach Kapstadt antreten.

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Duiker Island
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Robben aus Duiker Island
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Chapmans Peak Drive
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Kirstenbosch

4. Tag: 10K und 5K (19.10.2024)

Heute ist Start des 10K und des 5K Peace Runs. Alle Läufer werden rechtzeitig für den Start an unserem Hotel zum Transport abgeholt. Für alle anderen steht der Tag zur freien Verfügung und für eigene Erkundungen vom Hotel aus: Besuch der innerstädtischen Museen, eine Wanderung auf den Lions Head, ein Ausflug zur Gefängnisinsel Robben Island. Oder hinauf auf den Tafelberg. Mit der Seilbahn geht es hinauf auf 1000 m und man genießt den weiten Blick auf die Kap Halbinsel, den Ozean und das Hinterland.

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5. Tag: Marathon! (20.10.2024)

Heute ist Marathontag! Schon am frühen Morgen werden wir in unserem Hotel mit einem genußreichen, frischen Frühstücksbuffet begrüßt. Mit unserem Bus fahren wir alle Läufer unserer Gruppe zum Marathonstart. Die Nichtläufer werden in den Zielbereich des Marathons gefahren. Hier erwarten wir alle Helden im Internationalen Zelt. Am Abend wird man die Seele baumeln und diesen besonderen Marathon noch einmal Revue passieren lassen wollen. Abends runden wir diesen schönen Tag mit einem Essen in einem afrikanischen Restaurant ab (optionale Teilnahme).

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Marathon!

6. Tag: Abreise oder Beginn der Anschlussreise (21.10.2024)

Heute ist zwar Abreisetag, der Tag und das milde Südklima laden aber zu weiterem Relaxen ein. Denn unser Flug nach Deutschland geht erst in der zweiten Nachmitttagshälfte bzw. am frühen Abend. Wir werden entsprechend zeitlich passend von der Reiseleitung zum Flughafen transferiert.

7. Tag: Ankunft in Deutschland (22.10.2024)

Heute landen Sie wieder in Deutschland.

Einreisebestimmungen für Südafrika

Zur Einreise in Südafrika benötigen deutsche Staatsbürger einen Reisepass. Dieser muss mindestens 30 Tage über die Reise hinaus gültig sein. Reisedokumente müssen vor Einreise noch über mindestens zwei freie Seiten verfügen. Für kurzfristige touristische Besuchs- oder Geschäftsreisen nach Südafrika benötigen deutsche Staatsangehörige vor Einreise grundsätzlich kein Visum. Gegen Vorlage eines am Einreisetag noch ausreichend gültigen deutschen Reisepasses und eines gültigen Rückflugscheines wird bei Einreise in aller Regel eine Besuchsgenehmigung (visitor's permit) für den Zeitraum der geplanten Reise, jedoch maximal mit einer Gültigkeit von bis zu 90 Tagen, erteilt. Die Einreise für Personen unter 18 Jahren unterliegt besondere Bedingungen, bitte hierzu das Auswärtige Amt konsultieren.

 

Reisende mit anderer Nationalität wenden sich bitte direkt an ihre Botschaft.

 

Quelle: Auswärtiges Amt

Hotel in Kapstadt

AC Hotel by Marriott Cape Town Waterfront

 

Lage: In unserem Vertragshotel genießen wir die Aussicht auf den Tafelberg und den Hafen von Kapstadt.

Ausstattung: Die modernen Zimmer sind stilvoll eingerichtet und haben einen Blick auf den Hafen oder den Tafelberg. Zudem bieten sie Sat-TV, eine Minibar, Tee- und Kaffeezubehör sowie ein eigenes Bad. Die Zimmer verfügen über eine Klimaanlage und einen Safe.

Hotelangebot: Das Hotel bietet einen Pool auf dem Dach und ein Frühstücksbuffet. Im Hotel steht Ihnen kostenfreies WLAN zur Verfügung.

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Anschlussreise

Kurzdarstellung des Reiseverlaufs der Anschlussreise "Garden Route"

 

7. Tag: Kapstadt - Hermanus - Kap Agulhas

8. Tag: Kap Agulhas - Oudtshoorn

9.Tag : Oudtshoorn - Wilderness - Sedgefield

10. Tag: Sedgefield - Knysna - Tsitsikamma - Addo

11. Tag: Addo - Wilderness

12. Tag: Wilderness - Mossel Bay - Kapstadt

13. Tag: Kapstadt - Heimreise

Reiseverlauf der Anschlussreise "Garden Route"

7. Tag: Kapstadt - Hermanus - Kap Agulhas (21.10.2024)

Wir verlassen Kapstadt am frühen Montagmorgen und fahren nach

Hermanus. Wir folgen der malerischen Küstenstraße und halten an der

Betties Bay, um eine Kolonie der vom Aussterben bedrohten afrikanischen Pinguine zu beobachten. Den Nachmittag können Sie in dem Badeort Hermanus verbringen.

Hermanus, berühmt für Hunderte von Südlichen Glattwalen

während der Walsaison (Juli bis November) und viele Geschäfte, Restaurants

Restaurants und Märkte. Am Nachmittag fahren wir weiter zum

Kap Agulhas, der südlichsten Spitze Afrikas, wo wir einen

Aussichtspunkt besuchen, der als der „echte“ Ort bekannt ist, an dem der Indische und

Atlantischer Ozean sich treffen.

 

Fahrzeit: ca. 3 Stunden

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8. Tag: Kap Agulhas - Oudtshoorn (22.10.2024)

Am nächsten Morgen fahren wir über die spektakuläre Route 62 nach Oudtshoorn in Little Karoo, bekannt als die Straußenhauptstadt der Welt, über die spektakuläre Route 62,

die längste Weinstraße Südafrikas. Wir werden ein Mittagessen und eine Weinprobe in einem örtlichen Weingut genießen, bevor wir in unsere Unterkunft einchecken, die sich auf einer Wildfarm in Little Karoo befindet. Wenn die Sonne untergeht, können wir eine Tour über die Straußenfarm machen und genießen die Aussicht auf die Outeniqua- und Swartberg-Berge im Hintergrund.

 

Fahrzeit: ca. 4 Stunden

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9. Tag: Oudtshoorn - Wilderness - Sedgefield (23.10.2024)

Nach dem Frühstück fahren wir über den herrlichen Outeniqua Pass, wo wir den Wilderness National Park mit einigen Kanus erkunden. Genießen Sie eine Paddeltour auf dem Touw River durch den einheimischen Wald und genießen Sie den Reichtum der Vogelwelt. Nach 40 Minuten verlassen wir die Kanus für eine 2 km lange Wanderung entlang einer Promenade, die uns zu einem schönen Wasserfall und Felsbecken Pools führt. Am späten Nachmittag können Sie Sedgefield erkunden, mit mit seinen weitläufigen Aussichten und Stränden.

 

Fahrzeit: ca. 1,5 Stunden

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10. Tag: Sedgefield - Knysna - Tsitsikamma - Addo (24.10.2024)

Heute fahren wir über das üppige Seengebiet der Garden Route in die berühmte Stadt Knysna.

Wir besuchen den Aussichtspunkt Knysna Heads, von wo aus wir einen herrlichen Blick auf die

Mündung des Knysna River und den Indischen Ozean haben. Nach Knysna halten wir an der Bloukrans Bridge, um die höchste Bungee-Sprungbrücke der Welt (216 Meter) zu besichtigen. Es bleibt genügend Zeit für die Abenteuerlustigen unter Ihnen, ihren Mut zu testen.

Den Mittag verbringen wir im Tsitsikamma-Nationalpark, mit seiner einzigartigen Kombination aus einheimischen Wäldern und der wunderschönen Ozean-Küste. Der Park bietet eine große Auswahl an Aktivitäten für alle, wie Wandern, Überqueren einer Hängebrücke und Schwimmen. Am Nachmittag verlassen wir die Garden Route in Richtung Addo, dem Big 5 Land.

 

Fahrzeit: ca. 5 Stunden

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11. Tag: Addo - Wilderness (25.10.2024)

Den Vormittag verbringen wir mit der Erkundung des Addo Elephant National Parks. Wir verbringen 2-3 Stunden mit der Erkundung des 28.000-Hektar großen Nationalreservat mit etwa 600 Elefanten und Kap-Büffel, Löwen, Spitzmaulnashörner, Warzenschweine, Zebras, Eland, Kudu, Kuhantilope und viele weitere Tiere. Nach einer aufregenden Wildbeobachtung fahren wir zurück ins Herz der Garden Route nach Wilderness, wo wir übernachten werden.

 

Fahrzeit: ca. 5 Stunden

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12. Tag: Wilderness - Mossel Bay - Kapstadt (26.10.2024)

Nach dem Frühstück halten wir in Mossel Bay, um einige Zeit an den spektakulären Stränden zu verbringen, den Cape St. Blaize Trail entlang Klippen mit Blick auf den Indischen Ozean zu wandern, und das berühmte Diaz Museumskomplex, der an die erste bekannte

Erkundung der Spitze Afrikas durch die Europäer erinnert. Die Abenteuerlustigeren können einen Tandem-Fallschirmsprung aus 10.000 Fuß Höhe wagen,

Sandboarding auf der längsten Düne Südafrikas machen oder die längste Seilrutsche der Welt über den Ozean rutschen. Wir erreichen Kapstadt am frühen Abend.

 

 

Fahrzeit: ca. 4,5 Stunden

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13. Tag: Kapstadt - Heimreise (27.10.2024)

Nach einer erholsamen Nacht nach der Anschlussreise im AC Hotel by Marriott Cape Town Waterfront geht es abends wieder zurück nach Deutschland. Da unser Flug erst am Abend geht haben Sie bis zum frühen Nachmittag noch Zeit Kapstadt ein letztes Mal zu erkunden.

14. Tag: Ankunft in Frankfurt am Vormittag. (28.10.2024)

Eingeschlossene Leistungen der Anschlussreise

  • 5 Übernachtungen in Mittelklasse Hotels

  • 1 Übernachtung im AC Hotel by Marriott Cape Town Waterfront

  • professionelle Reiseleitung

  • 4x Abendessen

  • 5x Frühstück

  • lokale Weinverkostung

  • Wanderung und Kanutour im Wilderness National Park

  • Eintritt im Addo National Park und im Tsitsikamma National Park

Grundreise Kapstadt Sanlam Marathon, 10K, 5K + Anschlussreise "Garden Route", 16. Okt 2024 - 28. Okt 2024
Stadthotel Kapstadt Zentrum****
Zimmer Preis p.P. Z.-nacht
Doppelzimmer 3.898,00 -
Einzelzimmer 4.498,00 -
Flüge
Fluglinie Abflug Preis p.P.
Flug ab Frankfurt 0,00
Startkarten
Ticket Preis p.P.
Startgebühr Marathon 120,00
Startgebühr 10K Peace Run 40,00
Startgebühr 5K Peace Run 25,00

Termine

Anreise
Abreise
Preis
 

16. Okt 2024
Mittwoch
28. Okt 2024
Montag
Grundreise Kapstadt Sanlam Marathon, 10K, 5K + Anschlussreise "Garden Route"
ab € 3898,- p.P.